<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiegYhyphenhypheni9pS8GJJwb59ePMNN-TImGBO1Eu0l32D9ePUqvhcOoOgVMzfR_SRzli2IMZql3vyB7Wnx64jn0Ma5ruzP8bEYmWap1nggWCNfU_dlmsHSp7TsscEE8sNSxpq1uCZHJDwbMIaJkU/s1600/emagreci.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiegYhyphenhypheni9pS8GJJwb59ePMNN-TImGBO1Eu0l32D9ePUqvhcOoOgVMzfR_SRzli2IMZql3vyB7Wnx64jn0Ma5ruzP8bEYmWap1nggWCNfU_dlmsHSp7TsscEE8sNSxpq1uCZHJDwbMIaJkU/s1600/emagreci.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 263px;" /></a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /><br /></div>Bom dia!<br /><br />Ontem foi minha pesagem emagreci essa semana exatamente 1Kg, sinto que se eu tivesse começado AF teria emagrecido mais, mais não estou com pressa como sempre falo não engordei tudo isso em uma semana, e nem em um ano, vou sem pressa que sei que chego lá, No total emagreci 3,400 KG até agora eliminei 6 Cm de cintura <a href="http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/2011/08/primeira-pesagem-programa-peso-legal.html">(Aqui tem todas as medidas)</a>, e quase 10 Cm de barriga, mais de quadril e coxa nenhum Cm, mais tudo bem em breve essas medidas enormes, não me pertencerão mais, Estou me dando muito bem com a dieta dos pontos, estou achando até facil, ainda tenho muito que melhorar, mais sei que estou no caminho. O balanço geral do mês de agosto duas semanas desde que comecei, acho que foi bom, vou coloca em baixo um print de como foi meu mês.<div><br /><br /></div><div><div style="text-align: center;"><center><a href="http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/2011/08/programa-contagem-de-pontos.html">(Download do Programa aqui)</a></center></div> <div style="text-align: center;"><br /><br /></div> <div style="text-align: center;"><a href="http://www.kawana.com.br/images/dieta/Agosto.jpg" target="_blank"><img alt="Agosto" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWk8ABgXGzQI2TTYI0ANc21y5q5LEhWqxgzE0NzCn-2E9yx10GW9Vtp1xMyDJKKC_JltuxKtsfEOuJfOYWR82LtyPGJKhdgUqn8oylWPN4dr_M-YuvwRg4QOgg3xtgUI8wVqSoDYirrcI/s320/Agosto.jpg" /></a> </div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: center;">(Clique na imagem para dar Zoom)</div></span><div><br /><br />Minha mãe parece estar melhorando, ontem ela teve que passar o dia no soro, mais minha irmã disse que já esta melhor, Quero agradecer a todas que me derão apoio, Obrigada!<br /><br />E dizer que logo volto comentar normal no blog de vocês!</div><div><br /><br /></div><div>Bjus e Obrigada!</div></div>

Bom dia! Ontem foi minha pesagem emagreci essa semana exatamente 1Kg, sinto que se eu tivesse começado AF teria emagrecido mais, mais não es...

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  Postado As:   08:28  | Programa Dieta dos pontos | 4 Comentarios

Bom dia flores do dia, hoje aqui em Campinas, amanheceu com um tempo feio, dia com cara de <img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644784158986494418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVa4u8I7UFwofcDU96AdMdk9n_zdQuOOG9J19CV3YTlwNR0WqdGhTbMlvIx0TbM54vUNP_GRRHt3HLvDAL6Xq7UBg2k91iyfCu4g7PxS_cngxKDge6QmIL_awrymWjsR3UVJmKdZiKGFk/s320/EXPLOS%25C3%2583O.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 200px;" />triste, céu cinza.<br /><br />Mudando de assunto, gente começou a construção de um prédio ao lado do meu, que infernoo! é barulho de caminhão o dia inteiro, fora umas mega maquinas fazendo furo lá, que treme meu prédio inteiro, morro de medo do meu prédio cair, é transito ruim pq os caminhões impede os carros de passar ai começa um monte de gente retardada que esta vendo que tem um caminhão gigante manobrando pra entrar na obra, ai começa as businas, é alarme de marcha ré, trator, é MUITA POLUIÇÃO SONORA, odeio barulho me irrita, fora a poeira, que invade toda minha casa., esta me estressando!<div>Mais vou mudar de assunto outra vez porque tenho certeza que não estão nem ai para o barulho rsrs, então vou contar como foi meu dia de ontem, pra variar uma pouco fiz nada de novo, teria que ter ido ao mercado porque acabou minhas saladas, verduras, carnes que não vivo sem, então ontem olhei o que tinha na geladeira e acabei fazendo de almoço carne de panela, ai como fiquei de consiencia meio pesada, pq comi bacon, anoite tinha planejado uma janta bem leve, afinal hoje é dia Oficial de pesagem, comi de janta uma espiga de milho, mais não demorou muito chegarão os amigos do meu marido e pedirão pizza! :C Pensei meu Deus pizza nãooooooO, olhei meus pontos e tinha consumido ate aquela hora 220 pontos, pensei que não fosse estourar meus pontos então olhei o sabor de pizza que tinha o ponto mais alto 183 pontos, e calculei 220+183 = 403, pensei vou comer e não vai estourar meus pontos, e foi ai que me estrepei, agora quando estava fazendo o post estava revisando o que eu comi ontem e notei que havia esquecido de calcular, o arroz do almoço, e 2 espigas de milho que seria minha janta leve, então acabei fechando o dia com 478, Uxxi são 38 pontos a mais do que o permitido, acho, que não foi tão mal por que tenho mantido uma media de 400 pontos, e hoje cedo qndo pesei tinha emagrecido 200g, de ontem pra hoje, tenho pesado todo dia quando acordo, queria saber o que vocês acham disso? </div><div>Bom vamos ao cardápio de ontem:</div><div><br /><br /></div><div>CAFÉ DA MANHÃ:</div><div>1 Copo de café com leite integral ( adoçante)</div><div>1 fatia de pão de forma</div><div>TOTAL: 38 Pontos<br /><br /></div><div><br /><br /></div><div>ALMOÇO</div><div>5 Colheres de arroz</div><div>1 Concha de carne de panela</div><div>TOTAL: 133 pontos</div><div><br /><br /></div><div>LANCHE (fiz dois mais vou colocar tudo aqui) :</div><div>2 bananas</div><div>1 copo de chá mate</div><div>1 pacote de club social</div><div>TOTAL: 100 pontos</div><div><br /><br /></div><div>JANTAR</div><div>2 milhos cozidos</div><div>1 fatia de pizza</div><div>TOTAL: 207 pontos</div><div><br /><br /></div><div>TOTAL GERAL: 478 pontos, lembrando que posso consumir 440. </div><div><br /><br /></div><div>Tomara que esses 38 pontos a mais não me prejudique, porque tenho feito tudo certinho, chega da uma coisa por dentro.</div><div><br /><br /></div><div>Bjus</div><div>Eu quero, eu posso, EU CONSIGO</div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div>

Bom dia flores do dia, hoje aqui em Campinas, amanheceu com um tempo feio, dia com cara de triste, céu cinza. Mudando de assunto, gente come...

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  Postado As:   09:35  | Programa Dieta dos pontos | 8 Comentarios

Gente eu como boa internauta que sou, não iria ficar muito tempo na base da calculadora e anotações em agenda, fui atrás e encontrei um programa! <div>esse programa é super facil de utilizar, nele você lança o que comeu e ele vai anotando sua pontuação, é uma especie de calendario. </div><div>Essa é a versão gratuita! Download no fim do post.</div><p align="center">Veja abaixo algumas telas da versão Basic da Calculadora da Dieta dos Pontos</p><p align="center"><img border="0" height="463" src="http://www.dietadospontos.info/1.jpg" width="668" /></p><p align="center"><img border="0" src="http://www.dietadospontos.info/2.jpg" /></p><p align="center"><img border="0" height="427" src="http://www.dietadospontos.info/4.jpg" width="601" /></p><p align="center"><img border="0" src="http://www.dietadospontos.info/5.jpg" /></p><p align="center"><img border="0" height="523" src="http://www.dietadospontos.info/7.jpg" width="589" /></p><p align="center"><img border="0" height="224" src="http://www.dietadospontos.info/8.jpg" width="347" /></p><p align="center"> <a href="http://dstats.net/download/http://www.dietadospontos.info/download/calcdp_basic.exe" target="_blank"><img alt="Clique aqui para Download" height="70" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78PXk8LUpidr-RfunUXrfjd1oGmd2AdWHejlQ_1gCfx5pR1x3gF22Dt_itRz2mCMLdPC-0Q-ClTLfoQq-yUKISqjLVZVOAa_5yYwJvFooVrQcSx0mAWmY8mfEpOGuE9cwsM5UgwkTRIw/s400/download.png" width="200" /></a><br /><br /><script type="text/javascript" src="http://dstats.net/dstatsjs.php?file=http://www.dietadospontos.info/download/calcdp_basic.exe"></script> Vezes Já baixado<br /><br /><script type="text/javascript">document.write(dsdlcounter(dsCounter));</script></p><br /><br /><div align="center">Agora com esse programinha ficou mais facil, apesar que ja achei algumas coisinhas que se eu fosse a programadora ou desenvolvedora dele faria alterações xD.</div><div align="center"><br /><br /></div><div align="center">Bjus e não esqueça de pensar,<br /><br />eu quero, eu posso, EU CONSIGO!</div><div align="center"><br /><br /><center><br /><br /></center><br /><br /></div><br /><br />

Gente eu como boa internauta que sou, não iria ficar muito tempo na base da calculadora e anotações em agenda, fui atrás e encontrei um prog...

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  Postado As:   12:55  | Programa Dieta dos pontos | 7 Comentarios