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<a href="http://guiadicas.net/fotos/2009/08/motivacao-para-nao-desistir-da-dieta.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://guiadicas.net/fotos/2009/08/motivacao-para-nao-desistir-da-dieta.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 200px;" /></a>Olá Suas Lindas!<br />Ontem passei bem pela Minha R.A., e recalculei meus pontos da dieta agora posso consumir no máximo 410, diminuirão 30 pontos, você deve recalcular seus pontos a casa 5 Kg eliminados, outra novidade é para o conforto de você coloquei aqui no blog alguns canais de TV Online, coloquei só 4 alguns dos que gosto se tiver algum outro que vocês queiram me avisa, temos o Gnt, Discovery Home e Health o canal onde passa o the Biggest Loser<span class="Apple-style-span">, </span>Fox Life, e Canal Viva (assisto roque santeiro todo dia) para assistir é só ir ali em cima no menu e clicar em <a href="http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/p/gnt-ao-vivo.html">tv online</a>, cada logo é correspondente ao canal espero que curtam, a parte chata é que esses canais quando a gente abre tem umas publicidades eu não consegui tirar elas mais é só vocês clicar no x ou esperar um pouco que da pra assistir normal.<br />Ontem visitando os blogs fui no blog da <a href="http://eueasquatro.blogspot.com/">Vanessa</a> e encontrei um video de exercicios para fazer em casa são 30 min de exercicios, gente eu só aguentei fazer 15, porque já tinha feito 75 Abdominais e levantado peso tudo da base do improviso (usei um pacote de arroz de 2 Kg e um de Feijão de 1 Kg ) e suei muito quando coloquei o video, me senti naques filmes antigos americanos que passava o personagem colocando a fita de video e fazendo os exercicios vendo na tv, eu liguei meu pc na tv então ficou bem legal o tamanho do video e som, fechei a cortina da sala para os vizinhos do outro predio não ver a maluca gorda pulando sozinha no meio da sala, só os exercicios de pular mesmo não fazia direito pra não incomodar a vizinha de baixo, mais eu gostei vou fazer todos os dias, a final estou me desafiando a mudar de casa decimal, quero também agradecer a todas as meninas que entrarão no meu desafio depois vou ver certinho que entrou nessa junto e colocar o nome aqui no blog. (as duas opções são validas mais a primeira a qualidade é melhor)<div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><b>OPÇÃO 1</b></div><center><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" height="344" id="player" width="425"><param name="movie" value="http://www.videobb.com/e/Oiq8FnA4pePa"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.videobb.com/e/Oiq8FnA4pePa" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></center><center><br /></center><center><br /></center><center>OPÇÃO 2<br /><iframe width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/QtYgmDEddug?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></center><br />Aproveitem o video vou colocar ele tbm junto com os outros videos de exercicios para fazer em casa.<div><br /></div><div>Bjus até amanhã, e não esqueça se você não é poste se mexa!</div></div>

Olá Suas Lindas! Ontem passei bem pela Minha R.A., e recalculei meus pontos da dieta agora posso consumir no máximo 410, diminuirão 30 ponto...

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  Postado As:   10:40  | Tv Online | 10 Comentarios