Farinha do Feijão Branco, por que consumir e como consumir!



Bom dia meninas,

Devida inúmeras perguntas da Farinha feijão branco resolvi fazer um post mais explicativo,

O Feijão branco tem uma proteína que se chama Faseolamina, ela esta presente em todos os feijoes, só que no Branco em uma quantidade maior, essa proteina ela tem a função de absorver parte da gordura e calorias consumida ela absorve cerca de 20%, e vai te dar sensação de saciedade, ela também queima a gordura localiza e evita diabetes já que impede o açucar de ir para corrente sanguinea.

Porque consumir a farinha e não o feijão cozido?

Então quando você cozinha o feijão ele perde essa proteina por isso tem que ser consumido como farinha.

Como preparar?

Lave o feijão branco e coloque para secar no sol ou papel toalha, depois de seco, triture no liquidificador ou triturador, coe com uma peneira e armazene em um recipiente. Faça 250g vai durar um bom tempo.

Como Consumir?

30 min antes das duas principais refeiçoes do dia uma colherinha de café diluído em água.



Atenção: Não exagere nas dosagens porque o feijão cru tem toxinas, que em grandes quantidades podem ser prejudiciais à saúde, causando diarreias.


Li relatos de pessoas que emagrecerão 30 kg consumindo a farinha de feijão branco



Lembrando que o feijão branco é inibidor natural de carboidratos, e açucares ele não faz milagres!


Bjus

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3 comentários :

  1. Nossa! Adorei!
    Mas será que ele não abaixa demais a glicose?
    Não tenho glicose alta por isso tenho medo de comer e baixar muito minha glicose. :S
    O que vc acha?
    Acho que vou experimentar! xD
    Beijos

    ResponderExcluir
  2. Oiii

    Eu usei a farinha no ano passado, a farinha mesmo e depois em capsulas, eu gostei dela viu....

    Beijos

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  3. Adorei seu post sobre a farinha de feijão branco, vou aproveitar a feirinha de quinta feira aqui perto de casa e já vou por ele na lista.. rss
    Beijoss amiga, boa quarta feira!

    ResponderExcluir

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