Final de semana GORDO


Oie seus lindos e suas lindas!!

Me desculpem andar sumida!
Gente finalzinho de semana GORDO, mais me contive e comi nas quantidades exatas sem exagero ou sem me sentir pesada, chupei um sorvete ppois fazia seculos que não comia nada doce, hoje voltei pra academia certinho e aumentei minha carga de peso nos aparelhos, aumentei minhas abdominais e estou me sentindo bem, o que mais sinto falta mesmo é de estar conectada o dia todo cuidando do meu blog, e olhando o blog de vocês, esta complicado postar e postar correndo fica sem qualidade!!
estou com um cardapio otimo aqui amanha vou scanear ele pra postar pra vocês

Bjus

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10 comentários :

  1. oie Kaw,
    sinto falta das suas visitinhas viu.
    bjinhos. boa terça

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  2. Oi Ka, td bem?

    De vez em qd poooode, sim!!! E agora é cair na Af com tudo!!! Bom te ver sempre animada!!! Bjkssss

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  3. oiee!! Parabéns por ter conseguido se controlar no fim de semana! Eu quase nunca consigo...rsrs. Pra mim é o maior desafio!

    Tenha um ótimo dia!

    Bjos

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  4. oiee sumida!! estou sentindo sua falta por aqui...sempre dando dicas otimas!!!
    que bom q vc está se mantendo na linha...
    beijokas =**

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  5. olá querida....passando pra dizer oi...
    estou esperando o cardapio...Beijos

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  6. Oi K a vida é assim mesmo, vc soh tem q aprender agora a organizar seu tempo, mas o mais importante é não descuidar da RA viu mocinha?!?!?

    Quero ver essa dieta... beijos

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  7. Falta de tempo é ruim mesmo.
    As vezes dá uma vontade louca de visitar as amigas só falta o bendito tempo.
    Saudades.
    Beijinhos

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  8. Oi Ka!!
    Vc como sempre um capricho no seu blog!! Mas posta sim, nem que seja mais um oizinho mesmo! Afinal esse mundo aqui nos ajuda muito a manter a motivacao!! :-)
    Beijinhos!

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  9. E ISSO AI AMIGA TEM QUE SE CONTROLAR MESMO
    MAIS NAO ESQUECE DE BOIS NAO VIO SEMPRE QUE PUDER NOS FAÇA UMA VIZITINHA
    BJOS

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  10. Parabéns pelo blog. Achei o maximo!!!
    Vou sempre dar uma espiadinha...
    Eu pesava 81kg. Hoje eu peso 65kg.. E tenho certeza de que todos são capazes... Beijokasss

    Ah quero chegar aos 55kg... To tentando. rsrs

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Obrigada por Comentar!
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Eu quero, eu posso, EU CONSIGO!

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