Oie seus lindos e suas lindas!!
Obrigada por todos os comentários ontem! Eu Amei!
Hoje feriado pra quase todo mundo dia de descansar, pra quem trabalha em casa é tudo igual feriado ou dia normal de trabalho,
Bom pessoal hoje trouxe mais um cardápio pra vocês é da dieta seca barriga! Ela trás um cardápio variado, com o consumo de 5 a 6 refeiçoes por dia e um total 1400 calorias, você pode emagrecer cerca de 5 Kg no mês, peguei da revista boa forma, claro que se fizer só a dieta vc vai emagrecer, mais faça atividade fisica junto diz que o resultado é muito melhor! (clique na imagem para ampliar)
Oie flor!!!
ResponderExcluirNão sou boa em seguir detas...sempre desisto!Mais vou cmprar o extrato de chá verde!
Tenha um ótimo dia hj!!
Beijos
oi K
ResponderExcluiressas dietinhas são o máximo não acha?
eu adoro seus posts!
grnd bjuxxx e Desistir Jamaisss
Oie flor.
ResponderExcluirEssa dieta da boa forma eu li.
Muito boa.
Ahh postei fotos minhas de corpo.
Tá uma leve desatualizada, pois a mais magra tem uns dois meses... Fiquei de tirar ft hoje só pra vc ver amor.
Beijos Linda.
Alana
http://www.lanoca.com/