Mentalizar para emagrecer

Oiee  suas linda,
Bom, realmente estou me preparando para voltar com tudo a minha R.A. hoje vou mandar fazer de volta meu extrato de chá verde que ajuda muiiiiiiiiiito! Um grande aliado que não abro mão, e que funciona! Estou me concentrando igual fiz da ultima vez que fiz a dieta dos pontos, e levei sério, primeiro mentalizei, que vou começar a dieta e vou começar sério, que preciso emagrecer kilo por kilo para chegar onde desejo, que necessito chegar no corpo que eu quero de forma saudável, sei que a vezes da vontade de surtar e tomar remédio, só que a vontade de me manter magra depois é bem maior, e a experiencia que já tive tanto com o remédio de emagrecer e a dieta dos pontos, prefiro dizer não obrigada a perda rapida, e ficar na perda saudavel!
 Não adianta emagrecer 5kg em uma semana pra engordar 6 em outra e é isso que medicamento faz... Fora as coisas malucas que vemos na tv, quem já viu a propaganda de um tal de lipocosmétic? Que bizarrice, é tipo propaganda de desenho animado quando a tv fala com o personagem, e outra ninguém emagrece dormindo! HeloooooW pra emagrecer tem que malhar, caminhar e controlar alimentação, creme nenhum faz milagre não minha filha!
Vamos fazer R.A. e vamos levar a sério! Só depende de nós mesmas...