Olá meninas suas lindas,
Estou em
Guaratuba-Pr aproveitando o descanso, e revendo a
família, e meus
amigos! Hoje é dia oficial de pesagem, mas
não pesei porque não tenho a balança aqui, estou tranquila, tenho comido mais ou menos, não tenho conseguido fazer tudo certinho, mas tenho tentado
manter o equilíbrio nessa semana que passou, comi churrasco, pizza, tomei refri
controladamente, também comi um pouco de chocolate pois afinal ontem foi pascoa, pra
compensar hoje de manhã já fui dar uma caminhada básica, achei que eu fosse
conseguir me exercitar mais aqui mais não estou conseguindo, o importante é não esquecermos que estamos em
um processo de reeducação, e que precisamos manter equilíbrio e
não exagerar, e não precisamos deixar de comer, sair ou nos divertir para chegar no nosso objetivo!
Beijos meninas,
NÃO DESISTA de sua R.A. só porque comeu muito chocolate na pascoa!
Unknown
Estudante de ciência da computação, web designer, blogueira, criativa e feliz com a vida...
Divirta-se!
ResponderExcluirO segredo é só aproveitar de tudo com moderação.
Bjos!