Hoje meu dia esta corrido para variar um pouco, nos últimos tempos todos os meus dias tem sido assim, que bom! Estou escrevendo hoje para me lembrar que preciso voltar a fazer o diario alimentar urgente! E vc tbm pode fazer o seu anote tudo que come e bebe, você vai ter uma percepção melhor do que precisa melhorar e mudar.
Não posso parar, nem perder meu ritimo!
FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO!FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO!FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO!FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO!FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO! FOCO... DEDICAÇÃO... FORÇA... EU CONSIGO!
Beijos
Kawana, anotar tudo mantém focada mesmo! Pra mim é essencial!! bjs
ResponderExcluirParabens pelo blog!
ResponderExcluirAmei.
Ume beijo
Muito bem!!! Adorei o mantra, todas temos que abraçá-lo!
ResponderExcluirBjão!
Ka, eu instalei um app no meu celular que minha acompanha 24h/dia. É o tecnonutri. Súper recomendo, por que além de marcar as calorias, dá pra acompanhar o peso (através de gráfico) e, principalmente, lembra a gente de tomar água a cada 1h.
ResponderExcluirNão corro mais o risco de ficar sem anotar nenhuma alimentação!
Bjus!