Olá pessoas lindas do meu coração,
Segunda feira dia de pesagem, e mais uma semana seguida um fracasso, -100G, tudo bem que emagrecer cem gramas é melhor que engordar, mais pra mim é pouco, muito pouco, eu quero 1kg!
Nossa to frustrada hoje, tudo bem que perto das estripulias do fim de semana cem gramas é
bom, tive dois aniversários sendo um de criança,
comi horrores, exageradamente, e faz um mês que não tenho caminhada, nem feito A.F. fiz minha matricula na academia, mas preciso aguardar eles responderem um e-mail para poder realmente começar, estou ansiosa e preciso muito começar malhar logo, preciso voltar o meu ritimo porque tenho minha meta e não posso perde-lá de vista.
Uma ótima semana para você!
Unknown
Estudante de ciência da computação, web designer, blogueira, criativa e feliz com a vida...
Kawana, calma! É assim mesmo... Sei que nessas horas é difícil dizer algo animador de verdade, mas fica bem e foco, tá?
ResponderExcluirBeijão!
Kawana, eu perdi meu ritmo. To aqui a hoje tentando voltar a todo custo!! Vamos! Vc consegue! bjs
ResponderExcluirA gente acaba ficando frustrada mesmo. Mas aposto que agora vc já está mais calma e vai continuar fazendo as coisas certinhas... aos poucos chegamos lá!!!
ResponderExcluirBeijinhos
Oi Kawana,
ResponderExcluirNão se desespere, pois indo para a academia vc voltará a perder peso.
Tenha uma ótima semana semana.
Bjs
SORTEIO DA ITÁLIA: mimos importados para vc!
Kah, o pior e na minha situação magina 900 gramos a mais!! Isso sim da desanimo, mas pouco a pouco você está emagrecendo e isso é o que conta!
ResponderExcluirBeijinhos
Caaaalmma Ka!
ResponderExcluirComo vc mesma disse: é melhor eliminar 100g do que ganhar. E, veja bem pode ser o seu metabolismo já acostumando com os mesmos alimentos e a falta de AF. A minha balança parou por 2 semanas iguais. Não saia do canto. Um inferno. Mas, hoje de manhã quando levantei e me pesei quase dou um pulo em cima da balança sem acreditar no numero que tava vendo. Fiquei tão feliz! Com vc pode ta acontecendo o mesmo...
Bjs
se vc abusou vc tem que estar feliz de ter emagrecido rsss.
ResponderExcluirfaca uma semana certinha q ela sorri.
bjus
Fica sim não diva,o importante é que não engordou.
ResponderExcluirBjinhos.