Depois de parar para pensar no porque desistimos da Dieta resolvi me manter focada, afinal ninguém pode emagrecer por mim, se motivar por mim, essa luta contra a balança é pessoal e intransferível, precisamos nos observar e assumir nossa culpa, quando estamos insatisfeitos com algo precisamos ter atitude diariamente para mudar, meu pensamento continuo tem sido que eu consigo emagrecer, e eu preciso emagrecer, vejo que mesmo ainda jovem(29), estou envelhecendo todo os dias, e se eu não me cuidar agora eu vou sofrer depois, e para alcançar esse objetivo precisamos ser um pouco mais egoísta e focar em nós mesmo, parar de ouvir a opinião dos outros, abrir os olhos e nos olhar no espelho e enxergar a verdade, eu estou vendo a minha verdade e não estou feliz, você esta se enxergando? Esta feliz com o que vê? Se a resposta for não tá na hora de você tirar a coragem do fundo do baú e ter uma atitude...
Coloquei em negrito o EU para ajudar você a perceber que é pessoal e ninguém vai mudar por você!
Começando a semana 1,500kg
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