Oie Suas lindas e seus Lindos! como estão?
Bom Gostaria muitoooo essa semana de ter saído oficialmente da casa dos 3 dígitos não deu ficou pra próxima, mais mantenho meu desafio pessoal de mudar de casa decimal, e vou conseguir, essa semana consegui emagrecer 1,200 Kg o que já é ótimo se meu corpo manter o ritmo até 29 de dezembro serão pelo menos mais 14 Kg o que somados daria uns 20 Kg de agosto a dezembro não seria uma maravilha? E como seria! mais vou viver uma semana de cada vez sem criar expectativas enormes, 1 Kg por vez e esta ótimo, o importante é que estou indo no caminho certo, e tenho certeza absoluta que posso melhorar muito! Eu estava assistindo The Biggest Loser e percebi que não faço nadaaa pra emagrecer, nossa lá eles se matão de fazer exercícios e atividades, mais ai me comparei, no programa da semana passada, perderão só 2 ou 3 kilos e eu perdi essa semana 1,200 ta ótimo pq minha atividade física nem se compara com a deles. Sei que com foco e determinação eu e vc vamos conseguir chegar ao nosso objetivo!
Se alguma coisa deu errado começa de novo o importante é não desistir!
Bjus
e COMENTEM PLEASE!
Ei Kawana, seu blog é muito motivador, estou adorando ler seus posts todos os dias. Preciso emagrecer 10 kg parece pouco, mas tá dificil viu, ultimamente tenho começado RA e parado o que definitivamente não é bom. Mas um dia eu chego lá só, não vale desistir. Força nessa luta, com determinação vamos conseguir.
ResponderExcluirBjusss e parabéns pelo blog.
Auri
oi Kaw, é isso ai vc esta no caminho certo.
ResponderExcluirsemana que vem vc sai dessa casinha de 3 digitos, vc vai ver.
Parabéns pelos 1,200 a menos que maravilha em..
Parabéns Kawanaaa poxa fico muito feliz quando vc sempre atualiza seu peso. Eu também emagreci, não mt mas to indo to chegando lá pra sair da casa dos 80.Poxa dá uma passadinha no meu blog, to tão abandonada ultimamente. Bjsss
ResponderExcluirP.S: Bem que você poderia colocar uma foto sua de ANTES/DURANTE quando sair da casa dos 3 digitos hein? Pensa nisso.
Oie moça,parabens pelos kgs perdidos, e vamos com força de vontade para atingir nosso objetivo. Senguido *.* Depois da uma passadinha no meu cantinho regimedaduh.blogspot.com Bjs
ResponderExcluirPARABENS....vc é muito motivadora...adoro seu blog...e te acho muito guerreira...
ResponderExcluirBeijos.
Oi!! Bah guria eu to loco pra sair da casa dos 3 dígitos, a muito tempo..muito tempo mesmo minha pesagem é dia 01/10 só me peso uma vez por mês ^^ espero conseguir já.
ResponderExcluirParabéns pelo kilo eliminado. Abração
Oi Kawana, parabéns pela eliminação, é isso ai não foi dessa vez mas semana que vem com toda a motivação que você mostra diariamente no teu blog tu vai sim sair dos 3 dígitos! Como você disse o importante é não desistir nunca! Beijoss e um maravilhoso final de semana!!
ResponderExcluirParabens pela conquista, todos nós que torcemos uns pelos outros , vibramos por cada grama eleminada, só nos sabemos o quanto é dificil, as privações, os nãos, e as frustrações com o ponteiro da balança.Beijos
ResponderExcluirOIII parabéns pela eliminação , sinto muita energia nos seus post , vc vai longe e não tenho duvidas que atingirá seus objetivos ; parabénsss bjss ótimo findi
ResponderExcluirhehe fui adotadaaaaa rsrsrsr , a pessoa que eu tenho que adotar não tem blog , daí fica mais dificil ne rrsrsr , bjx até+
ResponderExcluir