Olá Pessoas bonitas!
Bom hoje segundona dia de pesagem, e como eu já esperava não foi nada legal, essa semana acabei não fazendo minha R.A. direito, acabou tudo e devido a falta de R$ não pude repor então fui me virando como pude, até na sexta meu estava vendo na balança um nº que não me deixava tão assustada, mas no sábado teve aniversario da vó do meu marido, e comi bolo e domingo dia das mães não comi muito mas não bebi água direito e nem as frutas, então os números que eu via subiram no final emagreci só 100 gramas fiquei chateada porque fiz exercícios caminhei, e não emagreci nada, mais sei que é reflexo do que não fiz direito, então essa semana vou fazer tudo certinho!
Bom quanto ao desafio mudando de casa decimal, vou me focar nele essa semana porque sinto que me sabotei essa semana, o prazo que havia me dado era até dia 15 mas não vou emagrecer 1,400 em 2 dias, vou conseguir essa semana eliminar esse peso e sair desse peso que me deixa "p" da vida!
Bom dia querida.
ResponderExcluirNão fique chateada não .. poxa foram 100 gramas eliminadas, claro é pouco mas pelo menos não foram 100 a mais .. essa semana tudo dará certo com fé em Deus, é assim mesmo, só não podemos desistir jamais .. eu estive fora de órbita por conta de uns problemas de saúde do meu pai mas, graças ao bom Deus, ele está em casa se recuperando muito bem.
Hj voltei pra minha R.A e A.F e to com a garrafinha de água do lado .. não posso desistir e eu tenho um objetivo que é ser saudável.
Força e Foco, estarei acompanhando vc novamente ...
Deus a abençoe e boa semana ..
Beijocas
Kawana tb naum fui bem no fim de semana!! Vamos correr atrás do preju agora!!!
ResponderExcluirestou na luta contra balanca, e desejo fazer amigos na mesma luta que eu. gostei do seu blog e ja estou te seguindo, aguardo tua visitinha, bjus
ResponderExcluirVai nessa que essa semana você consegue sim! Você sabe como fazer, então é só fazer (:
ResponderExcluirbeijo
Se vc eliminou 100g imagine que é melhor do que ter engordado, né? Mas, realmente, a gente perde pouco quando (geralmente) não fazemos tudo certinho...
ResponderExcluirEsse mês não espero muito de mim com um número muito significativo na balança sexta, pq andei faltando alguns treinos durante as duas últimas semanas. Não fui 100% então acho que não será tão grande a perda. Mas, essa semana farei tudo de mim. Vou ao meu limite!
Bjokas