Falei e cumpri -1Kg UHuuuuu!
Tava achando que não tinha emagrecido nada, pq não me pesei nenhuma vez durante a semana, ai quando pesei achei que tinha mantido o mesmo peso, ai quando fui ver era um quilo a menos! Fique surpresa hahaha, agora não estou mais tão brava comigo! Mas vou me manter focada, semana corrida, e muito trabalho!
Estou alimentando minha motivação todos os dias, semana passada estava meio desanimada, mas voltei!
O Verão que me aguarde! Ainda temos 4 meses pra trabalhar nosso corpithu! e vamos que vamos sem deixar a peteca cair, e sem desanimar!
E se acontecer da peteca cair é só pegar e começar de novo, Reeducação Alimentar é isso, é poder recomeçar todos os dias, é aprender a se alimentar de forma correta, dia após dia! Aprender a substituir alimentos e o mais importante não sofrer! Mas não é só a Reeducação Alimentar, é força de vontade dedicação e mudança, muita mudança interna, mudança de atitude, sempre pensando magro e positivo!
Essa é a formula!
Olha!!! Não tinha me dado conta que faltam ainda mais de 4 meses pro ano acabar, rsrs. É bom que acho que tenho chance de alcançar minha meta de virar o ano com o peso ideal! rsrsrs... Essa semana quero seguir seu exemplo e ver cair 1 quilinho tbm. Tomara!!!
ResponderExcluirBjs
Ainda da tempo de eliminar muitos Kgs até o ano que vem!
ResponderExcluirKawana, gostei muito do seu blog, valeu a visita no meu...rs. Força pra gente! Sem parar que se parar a gente cai e se cair...levanta!
ResponderExcluirAbraço!
Legal o blog gostei ... muito bom agente ter objtivo e foco ,não tem coisa melhor vc sentir bem consigo mesma ... :)
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