<a href="http://www.oitopassos.com/wp-content/uploads/2011/04/Cacau-Show-pre%C3%A7os.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://www.oitopassos.com/wp-content/uploads/2011/04/Cacau-Show-pre%C3%A7os.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 361px; height: 286px;" /></a><br /><p><strong>Você é daquele tipo de pessoa que não resiste à tentação de devorar esta delícia, aqui tem algumas dicas e curiosidades sobre este assunto.</strong></p><p>O que as pessoas não sabem é que o chocolate, apesar de suuuuper calórico, pode ser consumido com moderação <strong>por pessoas saudáveis</strong>, pois possui inúmeros benefícios à saúde. Contém as vitaminas a, b, c, d e e, além de ferro e fósforo, <span id="more-876"></span>mas não se iluda com os lights e diets: estes somente são recomendados para pessoas que possuem restrição de açucares e possuem quase a mesma quantidade de calorias que os chocolates comuns.</p><p>Dizem também que o chocolate é afrodisíaco, por estar ligado com a indução da produção de serotonina e dopamina no cérebro.Meu chocolate favorito sempre foi o meio amargo ou 70% cacau, uma das regras pra saber o quanto de cacau tem no chocolate tem é ler os ingredientes, eles aparecem na ordem de valores, a massa de cacau tem que aparecer em primeiro para a melhor qualidade e sabor,.A organização mundial de saúde recomenda o consumo de até 50 gramas diárias desta delícia, isto não significa que você tenha que se privar dele, no entanto, <strong>aprecie com moderação!!!</strong></p><p><strong> </strong></p><h3><strong>10 Curiosidades sobre o chocolate</strong></h3><p><strong>1- O Chocolate dá força:</strong><br />Um simples pedaço de chocolate pode dar energia suficiente para uma mulher adulta andar 45 metros. Um único pedaço de chocolate tem 10% da quantidade recomendada de ingestão diária de ferro.</p><p><strong>2- O Chocolate não acaba com a pele:</strong><br />O chocolate não causa ou agrava a acne, isso é um mito.</p><p><strong>3- Chocolate x Cachorros:</strong><br />O chocolate pode ser mortal para os cachorros. Ele contêm um ingrediente chamado “Teobromina” que pode ser tóxica para o sistema nervoso central e para os músculos cardíacos do cão.</p><p><strong>4- Chocolate gasta:</strong><br />As pessoas gastam anualmente mais de 7 bilhões de dólares com chocolate.</p><p><strong>5- Chocolate Previne o Envelhecimento:</strong><br />A massa de Cacau tem grande poder antioxidante, mais que qualquer fruta combatendo os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que pode ajudar a prevenir o cancro.</p><p><strong>6- Chocolate dá felicidade:</strong><br />O Chocolate estimula a produção de hormônios na área das emoções semelhantes aos liberados quando estamos apaixonados.Ele ajuda combater a depressão, hipertensão, tumores e até o stress da TPM.</p><p><strong>7- Haja Chocolate:</strong><br />A maior barra de chocolate até hoje construída foi a da cidade olímpica de Barcelona, em 1985. Pesava duas toneladas e tinha 10 metros de comprimento.</p><p><strong>8- Chocolate não engorda</strong><br />O Chocolate puro tem pouca gordura e, grande quantidade de magnésio e ferro. Com a devida moderação é possível desfrutar do prazer de comer Chocolate sem trazer prejuízos ao organismo.</p><p><strong>9- Devorando Chocolate:</strong><br />As pesquisas de consumo individual de chocolate indica que cada pessoa consume cerca de 5 quilos de chocolate por ano.</p><p><strong>10- É desses que elas gostam mais:</strong><br />O chocolate ao leite é o tipo de chocolate preferido pelas pessoas.</p>

Você é daquele tipo de pessoa que não resiste à tentação de devorar esta delícia, aqui tem algumas dicas e curiosidades sobre este assunto. ...

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  Postado As:   12:23  | Tentação | 8 Comentarios

<a href="http://giseleteixeira.files.wordpress.com/2009/09/dscn4049.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://giseleteixeira.files.wordpress.com/2009/09/dscn4049.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 250px;" /></a><br />Bom dia Lindos e Lindas!<div>antes de Ontem eu estava assistindo national geographic e falava sobre os judeus hassídicos, eles são um movimento dentro do judaismo ortodoxo, o que achei interessante e que todos eram magros, os homens e as mulheres, não vi durante o documentario nenhum gordo, teve uma parte em especial que falou sobre a alimentação deles e eu achei muito interessantes eles comem alimentos denominados <span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><b>Kosher </b></span>são alimentos proprios, no estados unidos as embalagens tem um simbolo de mostra quando é ou não um alimento permitido para judeus. </div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255); "></span><blockquote><span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">A alimentação dos judeus era baseada em couves, vinhos, especiarias, molhos, cerveja e muito importante, o pão. Vestiam-se a rigor para a hora das refeições e comiam com rapidez. Os judeus não comem carne de porco, cavalo,camelo, coelho, carangueijo, lagosta e camarão. Na verdade, à exceção de peixes com escamas, nenhum fruto do mar é permitido. Além dos animais não poderem estar na lista proibida, somente se tornam casher se abatidos de acordo com a Halachá (lei). Há também a proibição de misturar leite e carne. Devendo haver um espaço de seis horas entre os alimentos de uma origem e outra, no caso dos azkenazim e um espaço de três horas entre o consumo de um e outro no caso dos sefaradim.</span> (wikipédia).</blockquote></div><div><div>Como eles não comem industrializados, nem canes cheias de homonio como nós comemos, eles são magros, talvez devessemos tirar alguns exemplos da alimentação deles e implementar no dia a dia.<br />Mudando de assunto, gente to firme no video de exercicios, estou fazendo todo dia, consegui aumentar 2 min agora estou fazendo 17 min, minha alimentação ontem foi tranquila, não estourei meus pontos, depois vou fazer um post especial contando mais da dieta como funciona e tudo mais, pesei hoje e continuo emagrecendo, você sabia que pesar de roupa seu peso sobe uma media de um kilo ? eu já comparei e minha mãe contou que quando ia fazer os exames para gastroplastia eles sempre descontavão 1 Kg por causa das roupas, Gente falando na gastroplastia minha mãe já emagreceu 20 Kg, agora esta tomando varias vitaminas e ja esta bem melhor do antes, mais ela passou um perrengue, eu ainda não vi ela nem fotos, acho que quando eu ver vai ser uma diferença enorme. Bom acho que por hoje é só isso.</div><div><br /></div><div>Bjus </div></div>

Bom dia Lindos e Lindas! antes de Ontem eu estava assistindo national geographic e falava sobre os judeus hassídicos, eles são um movimento ...

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  Postado As:   10:59  | Meu Dia a Dia | 7 Comentarios

<span class="Apple-style-span">Gente navegando eu estava quando encontrei esses pratos, eles indicam a quantidade ideal pra cada grupo de alimento, ele é dividido em graficos e atrás de cada prato tem uma legenda que diz a qual grupo de alimentos determinada cor faz parte, adorei a ideia só não consegui descobrir se ja tem no brasil, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Ele vem em três proporções diferentes dieta, extra ordinário e Supersize, já que as pessoas tem necessidades diferentes. No <a href="http://www.hafsteinnjuliusson.com/projects/" style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-size: 12px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(229, 229, 229); color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: none; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; ">site</a> da HAF tem outros projeto legais como papel comestível. E aí o que acharam da idéia?</span><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 18px;"><img alt="" border="0" src="http://detudohumpouco.files.wordpress.com/2011/03/de-tudo-hum-pouco-wheel-of-butrition-haf-03.jpg?w=535&h=401" style="float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 335px; height: 201px; " /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 18px;"><img alt="" border="0" src="http://detudohumpouco.files.wordpress.com/2011/03/de-tudo-hum-pouco-wheel-of-butrition-haf-01.jpg?w=535&h=401" style="float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 335px; height: 201px; " /></span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 18px;"><br /></span></span>

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  Postado As:   14:10  | Humor | 3 Comentarios